på fredag var to mnd siden jeg skrev om å gå ned i vekt!! det har gått sykt fort!!
her er hvordan planen gikk:
Mandag: kun grøt med boks cola zero
Tirsdag: kun kveldsmat (brødskive med remulade og agurk og to glass vann)
Onsdag: kun lunsj (to små poteter og litt pasta med kylling og en monster) prøvde også å spy opp maten, men kom nesten ingen ting :/
Torsdag: middag (marokkansk lammegryte med to glass vann) og kveldsmat (brødskive med majones, ost, salami og agurk og focaccia og et glass melk) cravea å binge og de som styrer alt maste om at jeg måtte spise så spiste kveldsmat lol
Fredag: mye mat!! drakk et glass biola til frokost! og lunsj (en halv brødskive med agurk og majones, litt brie og glass vann og en monster) måtte spise lunsj, ville egt ikke, sa jeg ikke var sulten, men en som jobber her bare “du har jo ikke spist noe i dag” så da måtte jeg :(( og en smoothie med lime, ananas, avokado og noe annet jeg ikke husker haha og kveldsmat (forrett: avokado, salat, og søtpotet og hovedrett: kalkun, gulrot, blomkål og brokkoli og to poteter) og dessert: sjokoladekake og mye godteri!! de maste om å spise smågodt og jeg ble fristet til det!! også hadde de godteri her på bergfløtt, så spiste litt av det også!! spiste også 3 kinder maxi!! haha for en dag!! nyttårsaften er kose dag så det går greit! men angrer litt på at jeg spise lunsj, prøvde ikke å spy opp maten denne gangen! jeg har gitt opp det! kommer jo ingen ting, jeg klarer det ikke ://
Lørdag: et glass biola og lunsj (marokkansk lammegryte med en halv baguette og vann og glass cola zero) og kake og middag (hjemmelaget pizza, spiste bare ett stykke) angrer på at jeg spiste kake :// hvorfor lærer jeg aldri???!!
Søndag: måtte spise lunsj (to små pizza stykker og et glass vann og en monster) angrer!! skulle bare spist en!! og uten rømmedressing!! når skal jeg lære?! måtte selvfølgelig spise middag også, fordi en jeg liker godt hadde laget middagen og ville ikke skuffe henne 🙁 (lasagne og salat og et glass vann, men en liten porsjon, spiste ikke opp alt heller haha)
Mandag: kun middag (pasta carbonara med ost og glass saft) angrer på at jeg spiste :// men var så sulten haha også var det så godt så klarte ikke la vær å spise opp alt 🙁 må bli flinkere på kontroll!!!
Tirsdag: klarte ikke å la være å spise kveldsmat :(( (brødskive med agurk og remulade og glass vann og flaske cola zero) var så godt at jeg spiste opp alt!! vurderte å ta en skive til, men tok kontroll og sa nei!! angrer på at jeg spiste haha ble lei meg og skuffet over meg selv …
Onsdag: middag (kalkun chopsuey tok bare 10 biter av maten) angrer litt på at jeg spiste så mye.. skulle bare tatt 5 biter, men da var det så mye igjen og de ansatte stod å fulgte med, så da måtte jeg bare spise :// og en liten binge (yoghurt nøtter, små godt, kinder maxi, melkerull og kvikk lunsj) ups haha har null kontroll!! men var digg da! følte også for å feire litt og også trøste spise litt så går greit!
Torsdag: spiste havrelunsj og en pose sørlandschips med smak av pinnekjøtt!! angrer haha..
Fredag: masse godteri hahah har fortsatt ikke lært!!!
Lørdag: måtte spise lunsj hos mor og far :(( (to pizza stykker) og middag (tre pizza stykker) måtte spise tre stykker, fordi det er det jeg pleier, kan ikke plutselig spise mindre pluss at mamma spurte om jeg spiser, fordi jeg så tynnere ut :// og litt snacks haha, en pose smash!! var digg!
Søndag: frokost (to pizzastykker og glass juice) og middag (lammefrikassé og poteter og glass vann) spiste opp alt, når jeg var kommet til 10 biter var det bare noen få brokkolier igjen, så spiste opp det!
jeg har også drukket mye vann og en del monster og cola zero i løpet av dagen haha
Det er vanskelig å la vær å spise, for de som jobber her passer på at jeg spiser! 🙁
også at de som styrer alt sender meg beskjeder om å spise!! men jeg har tatt kontrollen på det! nesten! blir så fristet!! 🙁
tror også jeg vet målvekten, tenker 45 kg! hadde vært kult å dra på riksen og om de spør om hvor mye jeg veier, så sier jeg det jeg veide i november: 54 kg! også veier jeg 10kg mindre!!
her er hvordan jeg ser ut nå:
en positiv ting er at jeg veide meg i går og da veide jeg 47,3 (med boxer, binder og sokker) som betyr at hvis jeg er flink de neste tre ukene kommer jeg til å være på målvekten!!
her er planen for neste uke:
Mandag: faste dag
Tirsdag: kun kveldsmat (kun 5 biter)
Onsdag: kun middag (kun 5 biter)
Torsdag: Havrelunsj
Fredag: faste dag
Lørdag: smågodt
Søndag: kun middag (kun 5 biter)
har også forresten lagd meg en ny twitter bruker; @schamener14 følg meg gjerne!!
er også aktiv på tumblr igjen!! (https://terriblejokesonme.tumblr.com)
snakkes om en uke!
hadeeee!!!
